Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Naudan parempi jauheliha 10% (Atria), annos 100g | 350g | 595kcal | 70g | 0g | 35g | 0g | |
Kesäkurpitsa | 612g | 104kcal | 2.4g | 15.3g | 3.7g | 4.3g | |
Creme fraiche, ranskankerma, rasvaa 28 % | 175g | 485kcal | 3.5g | 5.2g | 49g | 0g | |
Mozzarellajuustoraaste, raastettu (Rainbow), annos 175g | 88g | 262kcal | 22.7g | 1.7g | 18.4g | 0g | |
Öljyt, rypsiöljy, kylmäpuristettu virgino, 13,5 g, 1 rkl | 2.6g | 23kcal | 0g | 0g | 2.6g | 0g | |
Jauhelihamauste, annos 15g | 18g | 0.5kcal | 0g | 0.2g | 0.2g | 0g | |
Suola, annos 3g | 5.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 332g | 68kcal | 2g | 12.6g | 1g | 4.7g | |
Annoskoko tuplana | 3164g | 3074kcal | 201.2g | 70g | 219.8g | 18g | |
Valittu annoskoko | 1582g | 1537kcal | 100.6g | 35g | 109.9g | 9g | |
Annoskoko puolitettuna | 791g | 769kcal | 50.3g | 17.5g | 55g | 4.5g | |
Arvot/100g | 100g | 97kcal | 6.4g | 2.2g | 6.9g | 0.6g |