Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Naudan parempi jauheliha 10% (Atria), annos 100g | 450g | 765kcal | 90g | 0g | 45g | 0g | |
Kesäkurpitsa | 787g | 134kcal | 3.1g | 19.7g | 4.7g | 5.5g | |
Creme fraiche, ranskankerma, rasvaa 28 % | 225g | 624kcal | 4.5g | 6.7g | 63g | 0g | |
Mozzarellajuustoraaste, raastettu (Rainbow), annos 175g | 112g | 337kcal | 29.2g | 2.2g | 23.6g | 0g | |
Öljyt, rypsiöljy, kylmäpuristettu virgino, 13,5 g, 1 rkl | 3.4g | 30kcal | 0g | 0g | 3.4g | 0g | |
Jauhelihamauste, annos 15g | 23g | 0.7kcal | 0g | 0.2g | 0.2g | 0g | |
Suola, annos 3g | 6.7g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 427g | 87kcal | 2.6g | 16.2g | 1.3g | 6g | |
Annoskoko tuplana | 4068g | 3953kcal | 258.8g | 90g | 282.4g | 23g | |
Valittu annoskoko | 2034g | 1976kcal | 129.4g | 45g | 141.2g | 11.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 1017g | 988kcal | 64.7g | 22.5g | 70.6g | 5.8g | |
Arvot/100g | 100g | 97kcal | 6.4g | 2.2g | 6.9g | 0.6g |