Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Naudan parempi jauheliha 10% (Atria), annos 100g | 50g | 85kcal | 10g | 0g | 5g | 0g | |
Kesäkurpitsa | 88g | 15kcal | 0.3g | 2.2g | 0.5g | 0.6g | |
Creme fraiche, ranskankerma, rasvaa 28 % | 25g | 69kcal | 0.5g | 0.7g | 7g | 0g | |
Mozzarellajuustoraaste, raastettu (Rainbow), annos 175g | 13g | 38kcal | 3.2g | 0.2g | 2.6g | 0g | |
Öljyt, rypsiöljy, kylmäpuristettu virgino, 13,5 g, 1 rkl | 0.4g | 3.3kcal | 0g | 0g | 0.4g | 0g | |
Jauhelihamauste, annos 15g | 2.5g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 0.7g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 48g | 10kcal | 0.3g | 1.8g | 0.1g | 0.7g | |
Annoskoko tuplana | 452g | 439kcal | 28.6g | 9.8g | 31.2g | 2.6g | |
Valittu annoskoko | 226g | 220kcal | 14.3g | 4.9g | 15.6g | 1.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 113g | 110kcal | 7.2g | 2.5g | 7.8g | 0.7g | |
Arvot/100g | 100g | 97kcal | 6.3g | 2.2g | 6.9g | 0.6g |