Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Naudan parempi jauheliha 10% (Atria), annos 100g | 75g | 127kcal | 15g | 0g | 7.5g | 0g | |
Kesäkurpitsa | 131g | 22kcal | 0.5g | 3.3g | 0.8g | 0.9g | |
Creme fraiche, ranskankerma, rasvaa 28 % | 38g | 104kcal | 0.7g | 1.1g | 10.5g | 0g | |
Mozzarellajuustoraaste, raastettu (Rainbow), annos 175g | 19g | 56kcal | 4.9g | 0.4g | 3.9g | 0g | |
Öljyt, rypsiöljy, kylmäpuristettu virgino, 13,5 g, 1 rkl | 0.6g | 4.9kcal | 0g | 0g | 0.6g | 0g | |
Jauhelihamauste, annos 15g | 3.7g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 1.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 71g | 15kcal | 0.4g | 2.7g | 0.2g | 1g | |
Annoskoko tuplana | 678g | 659kcal | 43g | 15g | 47g | 3.8g | |
Valittu annoskoko | 339g | 329kcal | 21.5g | 7.5g | 23.5g | 1.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 170g | 165kcal | 10.8g | 3.8g | 11.8g | 1g | |
Arvot/100g | 100g | 97kcal | 6.3g | 2.2g | 6.9g | 0.6g |