Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Naudan parempi jauheliha 10% (Atria), annos 100g | 100g | 170kcal | 20g | 0g | 10g | 0g | |
Kesäkurpitsa | 175g | 30kcal | 0.7g | 4.4g | 1g | 1.2g | |
Creme fraiche, ranskankerma, rasvaa 28 % | 50g | 139kcal | 1g | 1.5g | 14g | 0g | |
Mozzarellajuustoraaste, raastettu (Rainbow), annos 175g | 25g | 75kcal | 6.5g | 0.5g | 5.2g | 0g | |
Öljyt, rypsiöljy, kylmäpuristettu virgino, 13,5 g, 1 rkl | 0.7g | 6.6kcal | 0g | 0g | 0.7g | 0g | |
Jauhelihamauste, annos 15g | 5g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 1.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 95g | 19kcal | 0.6g | 3.6g | 0.3g | 1.3g | |
Annoskoko tuplana | 904g | 878kcal | 57.6g | 20g | 62.4g | 5g | |
Valittu annoskoko | 452g | 439kcal | 28.8g | 10g | 31.2g | 2.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 226g | 220kcal | 14.4g | 5g | 15.6g | 1.3g | |
Arvot/100g | 100g | 97kcal | 6.4g | 2.2g | 6.9g | 0.6g |