Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Naudan parempi jauheliha 10% (Atria), annos 100g | 175g | 297kcal | 35g | 0g | 17.5g | 0g | |
Kesäkurpitsa | 306g | 52kcal | 1.2g | 7.7g | 1.8g | 2.1g | |
Creme fraiche, ranskankerma, rasvaa 28 % | 88g | 243kcal | 1.7g | 2.6g | 24.5g | 0g | |
Mozzarellajuustoraaste, raastettu (Rainbow), annos 175g | 44g | 131kcal | 11.4g | 0.9g | 9.2g | 0g | |
Öljyt, rypsiöljy, kylmäpuristettu virgino, 13,5 g, 1 rkl | 1.3g | 12kcal | 0g | 0g | 1.3g | 0g | |
Jauhelihamauste, annos 15g | 8.7g | 0.3kcal | 0g | 0.1g | 0.1g | 0g | |
Suola, annos 3g | 2.6g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 166g | 34kcal | 1g | 6.3g | 0.5g | 2.3g | |
Annoskoko tuplana | 1582g | 1537kcal | 100.6g | 35.2g | 109.8g | 8.8g | |
Valittu annoskoko | 791g | 769kcal | 50.3g | 17.6g | 54.9g | 4.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 396g | 384kcal | 25.2g | 8.8g | 27.5g | 2.2g | |
Arvot/100g | 100g | 97kcal | 6.4g | 2.2g | 6.9g | 0.6g |