Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Naudan parempi jauheliha 10% (Atria), annos 100g | 200g | 340kcal | 40g | 0g | 20g | 0g | |
Kesäkurpitsa | 350g | 60kcal | 1.4g | 8.7g | 2.1g | 2.4g | |
Creme fraiche, ranskankerma, rasvaa 28 % | 100g | 277kcal | 2g | 3g | 28g | 0g | |
Mozzarellajuustoraaste, raastettu (Rainbow), annos 175g | 50g | 150kcal | 13g | 1g | 10.5g | 0g | |
Öljyt, rypsiöljy, kylmäpuristettu virgino, 13,5 g, 1 rkl | 1.5g | 13kcal | 0g | 0g | 1.5g | 0g | |
Jauhelihamauste, annos 15g | 10g | 0.3kcal | 0g | 0.1g | 0.1g | 0g | |
Suola, annos 3g | 3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 190g | 39kcal | 1.1g | 7.2g | 0.6g | 2.7g | |
Annoskoko tuplana | 1808g | 1757kcal | 115g | 40g | 125.6g | 10.2g | |
Valittu annoskoko | 904g | 878kcal | 57.5g | 20g | 62.8g | 5.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 452g | 439kcal | 28.8g | 10g | 31.4g | 2.6g | |
Arvot/100g | 100g | 97kcal | 6.4g | 2.2g | 6.9g | 0.6g |