Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Parsakaali brokkoli | 3200g | 1122kcal | 147.8g | 62.4g | 9.6g | 80g | |
Ruokakerma hyla luomu 15% (Valio), annos 200g | 400g | 640kcal | 8.4g | 15.2g | 60g | 0g | |
Koskenlaskija voimakas (Valio), annos 100g | 500g | 1400kcal | 95g | 0g | 110g | 0g | |
Valkosipuli | 32g | 35kcal | 2.5g | 5.2g | 0.2g | 0.7g | |
Oliiviöljy | 56g | 495kcal | 0g | 0g | 56g | 0g | |
Vesi | 2000g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 12376g | 7384kcal | 507.4g | 165.6g | 471.6g | 161.4g | |
Valittu annoskoko | 6188g | 3692kcal | 253.7g | 82.8g | 235.8g | 80.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 3094g | 1846kcal | 126.9g | 41.4g | 117.9g | 40.4g | |
Arvot/100g | 100g | 60kcal | 4.1g | 1.3g | 3.8g | 1.3g |