Jauheliha possu/hirvi mättö
Kuori ja pilko sipulit
Ruskista jauhelihat lisää sipuli ja mausteet anna hautua miedolla lämmöllä noin puoli tuntia
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 219 grammaa
Niiskuneiti9
Ruskista jauhelihat lisää sipuli ja mausteet anna hautua miedolla lämmöllä noin puoli tuntia
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 219 grammaa
Niiskuneiti9
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan, vähärasvainen, rasvaa 7 % | 1048g | 1447kcal | 196.5g | 0g | 73.4g | 0g | |
| Hirvenjauheliha oma saalis | 1048g | 1174kcal | 230.6g | 0g | 31.4g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 238g | 64kcal | 3.1g | 11.4g | 0.5g | 4g | |
| Ananasmurskaa ananasmehussa (Rainbow) 1 purkki 227/140g | 210g | 126kcal | 0.8g | 31.4g | 0.2g | 2.9g | |
| HP BBQ-kastike, 2rkl | 60g | 86kcal | 0.5g | 19.8g | 0.1g | 0g | |
| Herbamare yrttisuola (Herbamare), annos 5g | 4.6g | 1.1kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Paprikajauhe | 4.5g | 14kcal | 0.7g | 0.8g | 0.6g | 1.7g | |
| Grillimaustetut sipsit (Pirkka), annos 150g | 15g | 82kcal | 0.9g | 8.2g | 5.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5256g | 5990kcal | 866.2g | 143.6g | 222.8g | 17.2g | |
| Valittu annoskoko | 2628g | 2995kcal | 433.1g | 71.8g | 111.4g | 8.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1314g | 1498kcal | 216.6g | 35.9g | 55.7g | 4.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 114kcal | 16.5g | 2.7g | 4.2g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu