Jauheliha possu/hirvi mättö
Kuori ja pilko sipulit
Ruskista jauhelihat lisää sipuli ja mausteet anna hautua miedolla lämmöllä noin puoli tuntia
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 219 grammaa
Niiskuneiti9
Ruskista jauhelihat lisää sipuli ja mausteet anna hautua miedolla lämmöllä noin puoli tuntia
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 219 grammaa
Niiskuneiti9
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan, vähärasvainen, rasvaa 7 % | 1223g | 1689kcal | 229.3g | 0g | 85.6g | 0g | |
| Hirvenjauheliha oma saalis | 1223g | 1370kcal | 269g | 0g | 36.7g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 278g | 75kcal | 3.6g | 13.3g | 0.6g | 4.7g | |
| Ananasmurskaa ananasmehussa (Rainbow) 1 purkki 227/140g | 245g | 147kcal | 1g | 36.7g | 0.2g | 3.4g | |
| HP BBQ-kastike, 2rkl | 70g | 100kcal | 0.6g | 23.1g | 0.1g | 0g | |
| Herbamare yrttisuola (Herbamare), annos 5g | 5.4g | 1.2kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Paprikajauhe | 5.2g | 17kcal | 0.8g | 1g | 0.7g | 2g | |
| Grillimaustetut sipsit (Pirkka), annos 150g | 18g | 96kcal | 1.1g | 9.6g | 6.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6132g | 6988kcal | 1010.8g | 167.8g | 260g | 20.2g | |
| Valittu annoskoko | 3066g | 3494kcal | 505.4g | 83.9g | 130g | 10.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1533g | 1747kcal | 252.7g | 42g | 65g | 5.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 114kcal | 16.5g | 2.7g | 4.2g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu