Jauheliha possu/hirvi mättö
Kuori ja pilko sipulit
Ruskista jauhelihat lisää sipuli ja mausteet anna hautua miedolla lämmöllä noin puoli tuntia
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 219 grammaa
Niiskuneiti9
Ruskista jauhelihat lisää sipuli ja mausteet anna hautua miedolla lämmöllä noin puoli tuntia
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 219 grammaa
Niiskuneiti9
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan, vähärasvainen, rasvaa 7 % | 1398g | 1930kcal | 262g | 0g | 97.8g | 0g | |
| Hirvenjauheliha oma saalis | 1398g | 1565kcal | 307.5g | 0g | 41.9g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 317g | 86kcal | 4.1g | 15.2g | 0.6g | 5.4g | |
| Ananasmurskaa ananasmehussa (Rainbow) 1 purkki 227/140g | 280g | 168kcal | 1.1g | 41.9g | 0.3g | 3.9g | |
| HP BBQ-kastike, 2rkl | 80g | 114kcal | 0.6g | 26.4g | 0.2g | 0g | |
| Herbamare yrttisuola (Herbamare), annos 5g | 6.2g | 1.4kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Paprikajauhe | 6g | 19kcal | 0.9g | 1.1g | 0.8g | 2.2g | |
| Grillimaustetut sipsit (Pirkka), annos 150g | 20g | 110kcal | 1.2g | 11g | 7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 7008g | 7986kcal | 1154.8g | 191.8g | 297.2g | 23g | |
| Valittu annoskoko | 3504g | 3993kcal | 577.4g | 95.9g | 148.6g | 11.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1752g | 1997kcal | 288.7g | 48g | 74.3g | 5.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 114kcal | 16.5g | 2.7g | 4.2g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu