Jauheliha possu/hirvi mättö
Kuori ja pilko sipulit
Ruskista jauhelihat lisää sipuli ja mausteet anna hautua miedolla lämmöllä noin puoli tuntia
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 219 grammaa
Niiskuneiti9
Ruskista jauhelihat lisää sipuli ja mausteet anna hautua miedolla lämmöllä noin puoli tuntia
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 219 grammaa
Niiskuneiti9
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan, vähärasvainen, rasvaa 7 % | 1572g | 2171kcal | 294.8g | 0g | 110.1g | 0g | |
| Hirvenjauheliha oma saalis | 1572g | 1761kcal | 345.9g | 0g | 47.2g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 357g | 96kcal | 4.6g | 17.1g | 0.7g | 6.1g | |
| Ananasmurskaa ananasmehussa (Rainbow) 1 purkki 227/140g | 314g | 189kcal | 1.3g | 47.2g | 0.3g | 4.4g | |
| HP BBQ-kastike, 2rkl | 90g | 129kcal | 0.7g | 29.7g | 0.2g | 0g | |
| Herbamare yrttisuola (Herbamare), annos 5g | 7g | 1.6kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Paprikajauhe | 6.7g | 22kcal | 1g | 1.2g | 0.9g | 2.5g | |
| Grillimaustetut sipsit (Pirkka), annos 150g | 23g | 124kcal | 1.4g | 12.4g | 7.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 7884g | 8985kcal | 1299.4g | 215.8g | 334.6g | 26g | |
| Valittu annoskoko | 3942g | 4492kcal | 649.7g | 107.9g | 167.3g | 13g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1971g | 2246kcal | 324.9g | 54g | 83.7g | 6.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 114kcal | 16.5g | 2.7g | 4.2g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu