Jauheliha possu/hirvi mättö
Kuori ja pilko sipulit
Ruskista jauhelihat lisää sipuli ja mausteet anna hautua miedolla lämmöllä noin puoli tuntia
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 219 grammaa
Niiskuneiti9
Ruskista jauhelihat lisää sipuli ja mausteet anna hautua miedolla lämmöllä noin puoli tuntia
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 219 grammaa
Niiskuneiti9
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan, vähärasvainen, rasvaa 7 % | 1747g | 2412kcal | 327.5g | 0g | 122.3g | 0g | |
| Hirvenjauheliha oma saalis | 1747g | 1957kcal | 384.3g | 0g | 52.4g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 397g | 107kcal | 5.2g | 19g | 0.8g | 6.7g | |
| Ananasmurskaa ananasmehussa (Rainbow) 1 purkki 227/140g | 349g | 210kcal | 1.4g | 52.4g | 0.3g | 4.9g | |
| HP BBQ-kastike, 2rkl | 100g | 143kcal | 0.8g | 33g | 0.2g | 0g | |
| Herbamare yrttisuola (Herbamare), annos 5g | 7.7g | 1.8kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Paprikajauhe | 7.5g | 24kcal | 1.1g | 1.4g | 1g | 2.8g | |
| Grillimaustetut sipsit (Pirkka), annos 150g | 25g | 137kcal | 1.5g | 13.7g | 8.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 8760g | 9983kcal | 1443.6g | 239.6g | 371.4g | 28.8g | |
| Valittu annoskoko | 4380g | 4991kcal | 721.8g | 119.8g | 185.7g | 14.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2190g | 2496kcal | 360.9g | 59.9g | 92.9g | 7.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 114kcal | 16.5g | 2.7g | 4.2g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu