Jauheliha possu/hirvi mättö
Kuori ja pilko sipulit
Ruskista jauhelihat lisää sipuli ja mausteet anna hautua miedolla lämmöllä noin puoli tuntia
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 219 grammaa
Niiskuneiti9
Ruskista jauhelihat lisää sipuli ja mausteet anna hautua miedolla lämmöllä noin puoli tuntia
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 219 grammaa
Niiskuneiti9
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan, vähärasvainen, rasvaa 7 % | 2096g | 2895kcal | 393.1g | 0g | 146.7g | 0g | |
| Hirvenjauheliha oma saalis | 2096g | 2348kcal | 461.2g | 0g | 62.9g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 476g | 129kcal | 6.2g | 22.9g | 1g | 8.1g | |
| Ananasmurskaa ananasmehussa (Rainbow) 1 purkki 227/140g | 419g | 252kcal | 1.7g | 62.9g | 0.4g | 5.9g | |
| HP BBQ-kastike, 2rkl | 120g | 171kcal | 1g | 39.6g | 0.2g | 0g | |
| Herbamare yrttisuola (Herbamare), annos 5g | 9g | 2.1kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Paprikajauhe | 9g | 29kcal | 1.3g | 1.6g | 1.2g | 3.4g | |
| Grillimaustetut sipsit (Pirkka), annos 150g | 30g | 165kcal | 1.9g | 16.5g | 10.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10512g | 11979kcal | 1732.8g | 287.8g | 445.8g | 34.8g | |
| Valittu annoskoko | 5256g | 5990kcal | 866.4g | 143.9g | 222.9g | 17.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2628g | 2995kcal | 433.2g | 72g | 111.5g | 8.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 114kcal | 16.5g | 2.7g | 4.2g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu