Jauheliha possu/hirvi mättö
Kuori ja pilko sipulit
Ruskista jauhelihat lisää sipuli ja mausteet anna hautua miedolla lämmöllä noin puoli tuntia
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 219 grammaa
Niiskuneiti9
Ruskista jauhelihat lisää sipuli ja mausteet anna hautua miedolla lämmöllä noin puoli tuntia
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 219 grammaa
Niiskuneiti9
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan, vähärasvainen, rasvaa 7 % | 2446g | 3377kcal | 458.6g | 0g | 171.2g | 0g | |
| Hirvenjauheliha oma saalis | 2446g | 2739kcal | 538g | 0g | 73.4g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 556g | 150kcal | 7.2g | 26.7g | 1.1g | 9.4g | |
| Ananasmurskaa ananasmehussa (Rainbow) 1 purkki 227/140g | 489g | 294kcal | 2g | 73.4g | 0.5g | 6.8g | |
| HP BBQ-kastike, 2rkl | 140g | 200kcal | 1.1g | 46.3g | 0.3g | 0g | |
| Herbamare yrttisuola (Herbamare), annos 5g | 11g | 2.5kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0g | |
| Paprikajauhe | 11g | 34kcal | 1.6g | 1.9g | 1.4g | 3.9g | |
| Grillimaustetut sipsit (Pirkka), annos 150g | 35g | 192kcal | 2.2g | 19.2g | 12.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 12264g | 13976kcal | 2021.6g | 336g | 520.2g | 40.2g | |
| Valittu annoskoko | 6132g | 6988kcal | 1010.8g | 168g | 260.1g | 20.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3066g | 3494kcal | 505.4g | 84g | 130.1g | 10.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 114kcal | 16.5g | 2.7g | 4.2g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu