Jauheliha possu/hirvi mättö
Kuori ja pilko sipulit
Ruskista jauhelihat lisää sipuli ja mausteet anna hautua miedolla lämmöllä noin puoli tuntia
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 219 grammaa
Niiskuneiti9
Ruskista jauhelihat lisää sipuli ja mausteet anna hautua miedolla lämmöllä noin puoli tuntia
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 219 grammaa
Niiskuneiti9
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan, vähärasvainen, rasvaa 7 % | 2800g | 3867kcal | 525g | 0g | 196g | 0g | |
| Hirvenjauheliha oma saalis | 2800g | 3136kcal | 616g | 0g | 84g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 636g | 172kcal | 8.3g | 30.5g | 1.3g | 10.8g | |
| Ananasmurskaa ananasmehussa (Rainbow) 1 purkki 227/140g | 560g | 336kcal | 2.2g | 84g | 0.6g | 7.8g | |
| HP BBQ-kastike, 2rkl | 160g | 229kcal | 1.3g | 53g | 0.3g | 0g | |
| Herbamare yrttisuola (Herbamare), annos 5g | 12g | 2.9kcal | 0.1g | 0.6g | 0g | 0g | |
| Paprikajauhe | 12g | 39kcal | 1.8g | 2.2g | 1.6g | 4.5g | |
| Grillimaustetut sipsit (Pirkka), annos 150g | 40g | 220kcal | 2.5g | 22g | 14g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 14041g | 16001kcal | 2314.4g | 384.6g | 595.6g | 46.2g | |
| Valittu annoskoko | 7020g | 8000kcal | 1157.2g | 192.3g | 297.8g | 23.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3510g | 4000kcal | 578.6g | 96.2g | 148.9g | 11.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 114kcal | 16.5g | 2.7g | 4.2g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu