Jauheliha possu/hirvi mättö
Kuori ja pilko sipulit
Ruskista jauhelihat lisää sipuli ja mausteet anna hautua miedolla lämmöllä noin puoli tuntia
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 219 grammaa
Niiskuneiti9
Ruskista jauhelihat lisää sipuli ja mausteet anna hautua miedolla lämmöllä noin puoli tuntia
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 219 grammaa
Niiskuneiti9
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan, vähärasvainen, rasvaa 7 % | 3144g | 4342kcal | 589.6g | 0g | 220.1g | 0g | |
| Hirvenjauheliha oma saalis | 3144g | 3522kcal | 691.8g | 0g | 94.3g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 714g | 193kcal | 9.3g | 34.3g | 1.4g | 12.1g | |
| Ananasmurskaa ananasmehussa (Rainbow) 1 purkki 227/140g | 629g | 377kcal | 2.5g | 94.3g | 0.6g | 8.8g | |
| HP BBQ-kastike, 2rkl | 180g | 257kcal | 1.4g | 59.5g | 0.4g | 0g | |
| Herbamare yrttisuola (Herbamare), annos 5g | 14g | 3.2kcal | 0.1g | 0.6g | 0.1g | 0g | |
| Paprikajauhe | 14g | 43kcal | 2g | 2.5g | 1.8g | 5g | |
| Grillimaustetut sipsit (Pirkka), annos 150g | 45g | 247kcal | 2.8g | 24.7g | 15.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 15768g | 17969kcal | 2599g | 431.8g | 668.8g | 51.8g | |
| Valittu annoskoko | 7884g | 8985kcal | 1299.5g | 215.9g | 334.4g | 25.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3942g | 4492kcal | 649.8g | 108g | 167.2g | 13g | |
| Arvot/100g | 100g | 114kcal | 16.5g | 2.7g | 4.2g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu