Jauheliha possu/hirvi mättö
Kuori ja pilko sipulit
Ruskista jauhelihat lisää sipuli ja mausteet anna hautua miedolla lämmöllä noin puoli tuntia
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 219 grammaa
Niiskuneiti9
Ruskista jauhelihat lisää sipuli ja mausteet anna hautua miedolla lämmöllä noin puoli tuntia
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 219 grammaa
Niiskuneiti9
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan, vähärasvainen, rasvaa 7 % | 3494g | 4825kcal | 655.1g | 0g | 244.6g | 0g | |
| Hirvenjauheliha oma saalis | 3494g | 3913kcal | 768.6g | 0g | 104.8g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 794g | 214kcal | 10.3g | 38.1g | 1.6g | 13.5g | |
| Ananasmurskaa ananasmehussa (Rainbow) 1 purkki 227/140g | 699g | 419kcal | 2.8g | 104.8g | 0.7g | 9.8g | |
| HP BBQ-kastike, 2rkl | 200g | 286kcal | 1.6g | 66.1g | 0.4g | 0g | |
| Herbamare yrttisuola (Herbamare), annos 5g | 16g | 3.6kcal | 0.1g | 0.7g | 0.1g | 0g | |
| Paprikajauhe | 15g | 48kcal | 2.2g | 2.7g | 1.9g | 5.6g | |
| Grillimaustetut sipsit (Pirkka), annos 150g | 50g | 275kcal | 3.1g | 27.5g | 17.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 17520g | 19966kcal | 2887.6g | 479.8g | 743.2g | 57.8g | |
| Valittu annoskoko | 8760g | 9983kcal | 1443.8g | 239.9g | 371.6g | 28.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4380g | 4992kcal | 721.9g | 120g | 185.8g | 14.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 114kcal | 16.5g | 2.7g | 4.2g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu