Anton kalastajan lohilaatikko (lidl)

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Lohifilee		375g	733kcal	70.1g	0g	50.7g	0g
Peruna, vanha, kuorittu		750g	571kcal	14.1g	116.3g	1.5g	7.5g
Purjosipuli		38g	8.6kcal	0.7g	0.9g	0.1g	0.8g
Pakasteherne (Apetit), annos 100g		75g	40kcal	4.3g	4g	0.7g	0g
Keltuainen kananmunassa (Kananmunan keltuainen), annos 20g		68g	193kcal	10.5g	0.1g	16.9g	0g
Tilli, tuore		11g	3.4kcal	0.4g	0.1g	0.1g	0.2g
Luomuvoi (Rainbow), annos 10g		15g	111kcal	0.2g	0.2g	12.3g	0g
	Annoskoko tuplana	2664g	3319kcal	200.6g	243.2g	164.6g	17g
	Valittu annoskoko	1332g	1660kcal	100.3g	121.6g	82.3g	8.5g
	Annoskoko puolitettuna	666g	830kcal	50.2g	60.8g	41.2g	4.3g
	Arvot/100g	100g	125kcal	7.5g	9.1g	6.2g	0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu