Anton kalastajan lohilaatikko (lidl)

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Lohifilee		500g	977kcal	93.4g	0g	67.5g	0g
Peruna, vanha, kuorittu		1000g	761kcal	18.8g	155g	2g	10g
Purjosipuli		50g	11kcal	0.9g	1.2g	0.1g	1g
Pakasteherne (Apetit), annos 100g		100g	53kcal	5.7g	5.3g	0.9g	0g
Keltuainen kananmunassa (Kananmunan keltuainen), annos 20g		90g	257kcal	13.9g	0.2g	22.5g	0g
Tilli, tuore		15g	4.5kcal	0.6g	0.1g	0.1g	0.3g
Luomuvoi (Rainbow), annos 10g		20g	148kcal	0.2g	0.2g	16.4g	0g
	Annoskoko tuplana	3550g	4423kcal	267g	324g	219g	22.6g
	Valittu annoskoko	1775g	2211kcal	133.5g	162g	109.5g	11.3g
	Annoskoko puolitettuna	888g	1106kcal	66.8g	81g	54.8g	5.7g
	Arvot/100g	100g	125kcal	7.5g	9.1g	6.2g	0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu