Anton kalastajan lohilaatikko (lidl)

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Lohifilee		500g	977kcal	93.5g	0g	67.5g	0g
Peruna, vanha, kuorittu		1001g	762kcal	18.8g	155.1g	2g	10g
Purjosipuli		50g	12kcal	0.9g	1.2g	0.1g	1.1g
Pakasteherne (Apetit), annos 100g		100g	53kcal	5.7g	5.3g	0.9g	0g
Keltuainen kananmunassa (Kananmunan keltuainen), annos 20g		90g	257kcal	14g	0.2g	22.5g	0g
Tilli, tuore		15g	4.5kcal	0.6g	0.1g	0.1g	0.3g
Luomuvoi (Rainbow), annos 10g		20g	148kcal	0.2g	0.2g	16.4g	0g
	Annoskoko tuplana	3552g	4425kcal	267.4g	324.2g	219g	22.8g
	Valittu annoskoko	1776g	2213kcal	133.7g	162.1g	109.5g	11.4g
	Annoskoko puolitettuna	888g	1106kcal	66.9g	81.1g	54.8g	5.7g
	Arvot/100g	100g	125kcal	7.5g	9.1g	6.2g	0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu