Anton kalastajan lohilaatikko (lidl)

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Lohifilee		625g	1221kcal	116.9g	0g	84.4g	0g
Peruna, vanha, kuorittu		1251g	952kcal	23.5g	193.9g	2.5g	12.5g
Purjosipuli		63g	14kcal	1.1g	1.5g	0.1g	1.3g
Pakasteherne (Apetit), annos 100g		125g	66kcal	7.1g	6.6g	1.1g	0g
Keltuainen kananmunassa (Kananmunan keltuainen), annos 20g		113g	321kcal	17.4g	0.2g	28.1g	0g
Tilli, tuore		19g	5.6kcal	0.7g	0.2g	0.2g	0.4g
Luomuvoi (Rainbow), annos 10g		25g	185kcal	0.3g	0.3g	20.5g	0g
	Annoskoko tuplana	4440g	5531kcal	334g	405.4g	273.8g	28.4g
	Valittu annoskoko	2220g	2766kcal	167g	202.7g	136.9g	14.2g
	Annoskoko puolitettuna	1110g	1383kcal	83.5g	101.4g	68.5g	7.1g
	Arvot/100g	100g	125kcal	7.5g	9.1g	6.2g	0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu