Anton kalastajan lohilaatikko (lidl)

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Lohifilee		750g	1466kcal	140.3g	0g	101.3g	0g
Peruna, vanha, kuorittu		1501g	1143kcal	28.2g	232.6g	3g	15g
Purjosipuli		75g	17kcal	1.4g	1.8g	0.2g	1.6g
Pakasteherne (Apetit), annos 100g		150g	80kcal	8.6g	8g	1.4g	0g
Keltuainen kananmunassa (Kananmunan keltuainen), annos 20g		135g	385kcal	20.9g	0.3g	33.8g	0g
Tilli, tuore		23g	6.7kcal	0.8g	0.2g	0.2g	0.5g
Luomuvoi (Rainbow), annos 10g		30g	222kcal	0.3g	0.3g	24.6g	0g
	Annoskoko tuplana	5328g	6638kcal	401g	486.4g	329g	34.2g
	Valittu annoskoko	2664g	3319kcal	200.5g	243.2g	164.5g	17.1g
	Annoskoko puolitettuna	1332g	1659kcal	100.3g	121.6g	82.3g	8.6g
	Arvot/100g	100g	125kcal	7.5g	9.1g	6.2g	0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu