Anton kalastajan lohilaatikko (lidl)

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Lohifilee		1001g	1954kcal	187g	0g	135.1g	0g
Peruna, vanha, kuorittu		2001g	1524kcal	37.6g	310.2g	4g	20g
Purjosipuli		100g	23kcal	1.8g	2.4g	0.2g	2.1g
Pakasteherne (Apetit), annos 100g		200g	106kcal	11.4g	10.6g	1.8g	0g
Keltuainen kananmunassa (Kananmunan keltuainen), annos 20g		180g	513kcal	27.9g	0.4g	45g	0g
Tilli, tuore		30g	9kcal	1.1g	0.3g	0.2g	0.6g
Luomuvoi (Rainbow), annos 10g		40g	296kcal	0.4g	0.4g	32.8g	0g
	Annoskoko tuplana	7104g	8851kcal	534.4g	648.6g	438.2g	45.4g
	Valittu annoskoko	3552g	4425kcal	267.2g	324.3g	219.1g	22.7g
	Annoskoko puolitettuna	1776g	2213kcal	133.6g	162.2g	109.6g	11.4g
	Arvot/100g	100g	125kcal	7.5g	9.1g	6.2g	0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu