Anton kalastajan lohilaatikko (lidl)

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Lohifilee		1126g	2199kcal	210.4g	0g	152g	0g
Peruna, vanha, kuorittu		2251g	1714kcal	42.3g	348.9g	4.5g	22.5g
Purjosipuli		113g	26kcal	2g	2.7g	0.2g	2.4g
Pakasteherne (Apetit), annos 100g		225g	119kcal	12.8g	11.9g	2g	0g
Keltuainen kananmunassa (Kananmunan keltuainen), annos 20g		203g	577kcal	31.4g	0.4g	50.7g	0g
Tilli, tuore		34g	10kcal	1.2g	0.3g	0.3g	0.7g
Luomuvoi (Rainbow), annos 10g		45g	333kcal	0.5g	0.5g	36.9g	0g
	Annoskoko tuplana	7992g	9957kcal	601.2g	729.4g	493.2g	51.2g
	Valittu annoskoko	3996g	4978kcal	300.6g	364.7g	246.6g	25.6g
	Annoskoko puolitettuna	1998g	2489kcal	150.3g	182.4g	123.3g	12.8g
	Arvot/100g	100g	125kcal	7.5g	9.1g	6.2g	0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu