Anton kalastajan lohilaatikko (lidl)

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Lohifilee		2000g	3906kcal	373.8g	0g	270g	0g
Peruna, vanha, kuorittu		4000g	3045kcal	75.2g	620g	8g	40g
Purjosipuli		200g	46kcal	3.6g	4.8g	0.4g	4.2g
Pakasteherne (Apetit), annos 100g		400g	212kcal	22.8g	21.2g	3.6g	0g
Keltuainen kananmunassa (Kananmunan keltuainen), annos 20g		360g	1026kcal	55.8g	0.7g	90g	0g
Tilli, tuore		60g	18kcal	2.2g	0.5g	0.5g	1.3g
Luomuvoi (Rainbow), annos 10g		80g	592kcal	0.8g	0.8g	65.6g	0g
	Annoskoko tuplana	14200g	17691kcal	1068.4g	1296g	876.2g	91g
	Valittu annoskoko	7100g	8845kcal	534.2g	648g	438.1g	45.5g
	Annoskoko puolitettuna	3550g	4423kcal	267.1g	324g	219.1g	22.8g
	Arvot/100g	100g	125kcal	7.5g	9.1g	6.2g	0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu