Anton kalastajan lohilaatikko (lidl)

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Lohifilee		2001g	3909kcal	374g	0g	270.2g	0g
Peruna, vanha, kuorittu		4002g	3047kcal	75.2g	620.3g	8g	40g
Purjosipuli		200g	46kcal	3.6g	4.8g	0.4g	4.2g
Pakasteherne (Apetit), annos 100g		400g	212kcal	22.8g	21.2g	3.6g	0g
Keltuainen kananmunassa (Kananmunan keltuainen), annos 20g		360g	1027kcal	55.8g	0.7g	90.1g	0g
Tilli, tuore		60g	18kcal	2.2g	0.5g	0.5g	1.3g
Luomuvoi (Rainbow), annos 10g		80g	592kcal	0.8g	0.8g	65.6g	0g
	Annoskoko tuplana	14208g	17701kcal	1068.8g	1296.6g	876.8g	91g
	Valittu annoskoko	7104g	8850kcal	534.4g	648.3g	438.4g	45.5g
	Annoskoko puolitettuna	3552g	4425kcal	267.2g	324.2g	219.2g	22.8g
	Arvot/100g	100g	125kcal	7.5g	9.1g	6.2g	0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu