Anton kalastajan lohilaatikko (lidl)

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Lohifilee		2501g	4886kcal	467.5g	0g	337.7g	0g
Peruna, vanha, kuorittu		5003g	3809kcal	94.1g	775.4g	10g	50g
Purjosipuli		250g	57kcal	4.5g	6g	0.5g	5.3g
Pakasteherne (Apetit), annos 100g		500g	265kcal	28.5g	26.5g	4.5g	0g
Keltuainen kananmunassa (Kananmunan keltuainen), annos 20g		450g	1283kcal	69.8g	0.9g	112.6g	0g
Tilli, tuore		75g	23kcal	2.8g	0.7g	0.6g	1.6g
Luomuvoi (Rainbow), annos 10g		100g	740kcal	1g	1g	82g	0g
	Annoskoko tuplana	17760g	22126kcal	1336.4g	1621g	1095.8g	113.8g
	Valittu annoskoko	8880g	11063kcal	668.2g	810.5g	547.9g	56.9g
	Annoskoko puolitettuna	4440g	5532kcal	334.1g	405.3g	274g	28.5g
	Arvot/100g	100g	125kcal	7.5g	9.1g	6.2g	0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu