Jauheliha-koskenlaskija-pasta AjaE
Valmispaino: 629
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 238 grammaa
Sirarturio
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 238 grammaa
Sirarturio
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, kevyt, 10% (Atria), annos 400g | 1065g | 1811kcal | 202.4g | 0g | 106.5g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 147g | 40kcal | 1.9g | 7g | 0.3g | 2.5g | |
| Koskenlaskija voimakas (Valio), annos 100g | 533g | 1491kcal | 101.2g | 0g | 117.2g | 0g | |
| Vesi | 133g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Oivariini, 80 normaalisuolainen | 27g | 192kcal | 0.3g | 0.3g | 21.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3808g | 7066kcal | 611.6g | 14.6g | 490.6g | 5g | |
| Valittu annoskoko | 1904g | 3533kcal | 305.8g | 7.3g | 245.3g | 2.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 952g | 1767kcal | 152.9g | 3.7g | 122.7g | 1.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 186kcal | 16.1g | 0.4g | 12.9g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu