Joben hottis kaalilisäke
Suolaa, pippuria
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 903 grammaa
Jobelix72
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 903 grammaa
Jobelix72
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Valkokaali keräkaali | 2769g | 769kcal | 32.9g | 112.4g | 5.5g | 58.1g | |
| Sipuli (kuorittu) | 1910g | 516kcal | 24.8g | 91.7g | 3.8g | 32.5g | |
| Oliiviöljy | 194g | 1714kcal | 0g | 0g | 193.8g | 0g | |
| Fariinisokeri | 55g | 225kcal | 0g | 55.3g | 0g | 0g | |
| Chili, raaka, punainen (-), annos 100g | 72g | 136kcal | 1.4g | 5.8g | 0.1g | 1.1g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 6718kcal | 118.2g | 530.4g | 406.4g | 183.4g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 3359kcal | 59.1g | 265.2g | 203.2g | 91.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 1680kcal | 29.6g | 132.6g | 101.6g | 45.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 67kcal | 1.2g | 5.3g | 4.1g | 1.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu