Joben hottis kaalilisäke
Suolaa, pippuria
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 903 grammaa
Jobelix72
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 903 grammaa
Jobelix72
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Valkokaali keräkaali | 4500g | 1250kcal | 53.6g | 182.7g | 9g | 94.5g | |
| Sipuli (kuorittu) | 3105g | 838kcal | 40.4g | 149g | 6.2g | 52.8g | |
| Oliiviöljy | 315g | 2786kcal | 0g | 0g | 315g | 0g | |
| Fariinisokeri | 90g | 365kcal | 0g | 89.9g | 0g | 0g | |
| Chili, raaka, punainen (-), annos 100g | 117g | 221kcal | 2.3g | 9.4g | 0.2g | 1.8g | |
| Annoskoko tuplana | 16254g | 10920kcal | 192.6g | 862g | 660.8g | 298.2g | |
| Valittu annoskoko | 8127g | 5460kcal | 96.3g | 431g | 330.4g | 149.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4064g | 2730kcal | 48.2g | 215.5g | 165.2g | 74.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 67kcal | 1.2g | 5.3g | 4.1g | 1.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu