Kanttarellikeitto AjaE
Valmispaino: 1379g
Kerroin: 1,306
Valmiin ruoan kalorit: 117.5 kcal/100g
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 360 grammaa
Sirarturio
Kerroin: 1,306
Valmiin ruoan kalorit: 117.5 kcal/100g
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 360 grammaa
Sirarturio
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kanttarelli, tuore, annos 100g | 240g | 58kcal | 4.3g | 7.2g | 1.2g | 4.6g | |
| Sipuli (kuorittu) | 68g | 18kcal | 0.9g | 3.3g | 0.1g | 1.2g | |
| Porkkana, keskikokoinen 65g | 56g | 16kcal | 0.3g | 3.3g | 0.1g | 1.4g | |
| Vesi | 640g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho, sunnuntai | 22g | 78kcal | 2.7g | 15.9g | 0.5g | 0.7g | |
| Valkoviini kuiva | 80g | 55kcal | 0.2g | 0.5g | 0g | 0g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 160g | 544kcal | 3.2g | 4.8g | 56g | 0g | |
| Viola maustamaton tuorejuusto (Valio), annos 100g | 160g | 422kcal | 10.1g | 5.6g | 40g | 0g | |
| Oivariini, 80 normaalisuolainen | 14g | 104kcal | 0.1g | 0.1g | 11.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2880g | 2589kcal | 43.6g | 81.4g | 218.8g | 15.8g | |
| Valittu annoskoko | 1440g | 1294kcal | 21.8g | 40.7g | 109.4g | 7.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 720g | 647kcal | 10.9g | 20.4g | 54.7g | 4g | |
| Arvot/100g | 100g | 90kcal | 1.5g | 2.8g | 7.6g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu