Kanttarellikeitto AjaE
Valmispaino: 1379g
Kerroin: 1,306
Valmiin ruoan kalorit: 117.5 kcal/100g
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 360 grammaa
Sirarturio
Kerroin: 1,306
Valmiin ruoan kalorit: 117.5 kcal/100g
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 360 grammaa
Sirarturio
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kanttarelli, tuore, annos 100g | 360g | 86kcal | 6.5g | 10.8g | 1.8g | 6.8g | |
| Sipuli (kuorittu) | 102g | 28kcal | 1.3g | 4.9g | 0.2g | 1.7g | |
| Porkkana, keskikokoinen 65g | 84g | 24kcal | 0.5g | 5g | 0.2g | 2.1g | |
| Vesi | 960g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho, sunnuntai | 34g | 118kcal | 4g | 23.8g | 0.7g | 1g | |
| Valkoviini kuiva | 120g | 82kcal | 0.4g | 0.7g | 0g | 0g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 240g | 816kcal | 4.8g | 7.2g | 84g | 0g | |
| Viola maustamaton tuorejuusto (Valio), annos 100g | 240g | 633kcal | 15.1g | 8.4g | 60g | 0g | |
| Oivariini, 80 normaalisuolainen | 22g | 155kcal | 0.2g | 0.2g | 17.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4320g | 3882kcal | 65.6g | 122g | 328.4g | 23.2g | |
| Valittu annoskoko | 2160g | 1941kcal | 32.8g | 61g | 164.2g | 11.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1080g | 971kcal | 16.4g | 30.5g | 82.1g | 5.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 90kcal | 1.5g | 2.8g | 7.6g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu