Kanttarellikeitto AjaE
Valmispaino: 1379g
Kerroin: 1,306
Valmiin ruoan kalorit: 117.5 kcal/100g
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 360 grammaa
Sirarturio
Kerroin: 1,306
Valmiin ruoan kalorit: 117.5 kcal/100g
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 360 grammaa
Sirarturio
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kanttarelli, tuore, annos 100g | 480g | 115kcal | 8.6g | 14.4g | 2.4g | 9.1g | |
| Sipuli (kuorittu) | 136g | 37kcal | 1.8g | 6.5g | 0.3g | 2.3g | |
| Porkkana, keskikokoinen 65g | 112g | 31kcal | 0.7g | 6.7g | 0.2g | 2.8g | |
| Vesi | 1279g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho, sunnuntai | 45g | 157kcal | 5.4g | 31.8g | 0.9g | 1.3g | |
| Valkoviini kuiva | 160g | 110kcal | 0.5g | 1g | 0g | 0g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 320g | 1087kcal | 6.4g | 9.6g | 111.9g | 0g | |
| Viola maustamaton tuorejuusto (Valio), annos 100g | 320g | 844kcal | 20.1g | 11.2g | 80g | 0g | |
| Oivariini, 80 normaalisuolainen | 29g | 207kcal | 0.3g | 0.3g | 23g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5760g | 5177kcal | 87.6g | 163g | 437.4g | 31g | |
| Valittu annoskoko | 2880g | 2588kcal | 43.8g | 81.5g | 218.7g | 15.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1440g | 1294kcal | 21.9g | 40.8g | 109.4g | 7.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 90kcal | 1.5g | 2.8g | 7.6g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu