Kanttarellikeitto AjaE
Valmispaino: 1379g
Kerroin: 1,306
Valmiin ruoan kalorit: 117.5 kcal/100g
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 360 grammaa
Sirarturio
Kerroin: 1,306
Valmiin ruoan kalorit: 117.5 kcal/100g
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 360 grammaa
Sirarturio
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kanttarelli, tuore, annos 100g | 540g | 130kcal | 9.7g | 16.2g | 2.7g | 10.3g | |
| Sipuli (kuorittu) | 153g | 41kcal | 2g | 7.3g | 0.3g | 2.6g | |
| Porkkana, keskikokoinen 65g | 126g | 35kcal | 0.8g | 7.5g | 0.3g | 3.1g | |
| Vesi | 1439g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho, sunnuntai | 50g | 176kcal | 6g | 35.8g | 1.1g | 1.5g | |
| Valkoviini kuiva | 180g | 123kcal | 0.6g | 1.1g | 0g | 0g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 360g | 1223kcal | 7.2g | 10.8g | 125.9g | 0g | |
| Viola maustamaton tuorejuusto (Valio), annos 100g | 360g | 950kcal | 22.7g | 12.6g | 90g | 0g | |
| Oivariini, 80 normaalisuolainen | 32g | 233kcal | 0.3g | 0.3g | 25.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6480g | 5824kcal | 98.6g | 183.2g | 492.4g | 35g | |
| Valittu annoskoko | 3240g | 2912kcal | 49.3g | 91.6g | 246.2g | 17.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1620g | 1456kcal | 24.7g | 45.8g | 123.1g | 8.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 90kcal | 1.5g | 2.8g | 7.6g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu