Kanttarellikeitto AjaE
Valmispaino: 1379g
Kerroin: 1,306
Valmiin ruoan kalorit: 117.5 kcal/100g
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 360 grammaa
Sirarturio
Kerroin: 1,306
Valmiin ruoan kalorit: 117.5 kcal/100g
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 360 grammaa
Sirarturio
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kanttarelli, tuore, annos 100g | 600g | 144kcal | 10.8g | 18g | 3g | 11.4g | |
| Sipuli (kuorittu) | 170g | 46kcal | 2.2g | 8.2g | 0.3g | 2.9g | |
| Porkkana, keskikokoinen 65g | 140g | 39kcal | 0.8g | 8.3g | 0.3g | 3.5g | |
| Vesi | 1599g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho, sunnuntai | 56g | 196kcal | 6.7g | 39.7g | 1.2g | 1.7g | |
| Valkoviini kuiva | 200g | 137kcal | 0.6g | 1.2g | 0g | 0g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 400g | 1359kcal | 8g | 12g | 139.9g | 0g | |
| Viola maustamaton tuorejuusto (Valio), annos 100g | 400g | 1055kcal | 25.2g | 14g | 99.9g | 0g | |
| Oivariini, 80 normaalisuolainen | 36g | 259kcal | 0.4g | 0.4g | 28.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 7200g | 6471kcal | 109.4g | 203.6g | 546.8g | 39g | |
| Valittu annoskoko | 3600g | 3236kcal | 54.7g | 101.8g | 273.4g | 19.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1800g | 1618kcal | 27.4g | 50.9g | 136.7g | 9.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 90kcal | 1.5g | 2.8g | 7.6g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu