Kanttarellikeitto AjaE
Valmispaino: 1379g
Kerroin: 1,306
Valmiin ruoan kalorit: 117.5 kcal/100g
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 360 grammaa
Sirarturio
Kerroin: 1,306
Valmiin ruoan kalorit: 117.5 kcal/100g
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 360 grammaa
Sirarturio
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kanttarelli, tuore, annos 100g | 120g | 29kcal | 2.2g | 3.6g | 0.6g | 2.3g | |
| Sipuli (kuorittu) | 34g | 9kcal | 0.4g | 1.6g | 0.1g | 0.6g | |
| Porkkana, keskikokoinen 65g | 28g | 7.8kcal | 0.2g | 1.7g | 0.1g | 0.7g | |
| Vesi | 320g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho, sunnuntai | 11g | 39kcal | 1.3g | 7.9g | 0.2g | 0.3g | |
| Valkoviini kuiva | 40g | 27kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 80g | 272kcal | 1.6g | 2.4g | 28g | 0g | |
| Viola maustamaton tuorejuusto (Valio), annos 100g | 80g | 211kcal | 5g | 2.8g | 20g | 0g | |
| Oivariini, 80 normaalisuolainen | 7.2g | 52kcal | 0.1g | 0.1g | 5.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1440g | 1294kcal | 21.8g | 40.6g | 109.6g | 7.8g | |
| Valittu annoskoko | 720g | 647kcal | 10.9g | 20.3g | 54.8g | 3.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 360g | 324kcal | 5.5g | 10.2g | 27.4g | 2g | |
| Arvot/100g | 100g | 90kcal | 1.5g | 2.8g | 7.6g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu