Kanttarellikeitto AjaE
Valmispaino: 1379g
Kerroin: 1,306
Valmiin ruoan kalorit: 117.5 kcal/100g
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 360 grammaa
Sirarturio
Kerroin: 1,306
Valmiin ruoan kalorit: 117.5 kcal/100g
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 360 grammaa
Sirarturio
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kanttarelli, tuore, annos 100g | 150g | 36kcal | 2.7g | 4.5g | 0.7g | 2.8g | |
| Sipuli (kuorittu) | 43g | 12kcal | 0.6g | 2g | 0.1g | 0.7g | |
| Porkkana, keskikokoinen 65g | 35g | 10kcal | 0.2g | 2.1g | 0.1g | 0.9g | |
| Vesi | 400g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho, sunnuntai | 14g | 49kcal | 1.7g | 9.9g | 0.3g | 0.4g | |
| Valkoviini kuiva | 50g | 34kcal | 0.2g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 100g | 340kcal | 2g | 3g | 35g | 0g | |
| Viola maustamaton tuorejuusto (Valio), annos 100g | 100g | 264kcal | 6.3g | 3.5g | 25g | 0g | |
| Oivariini, 80 normaalisuolainen | 9g | 65kcal | 0.1g | 0.1g | 7.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1801g | 1619kcal | 27.6g | 50.8g | 136.8g | 9.6g | |
| Valittu annoskoko | 901g | 809kcal | 13.8g | 25.4g | 68.4g | 4.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 450g | 405kcal | 6.9g | 12.7g | 34.2g | 2.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 90kcal | 1.5g | 2.8g | 7.6g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu