Sirpaanneli bolognesekastike
Haudutettu 1 tunti
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1129 grammaa
Sipu55
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1129 grammaa
Sipu55
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sipuli (kuorittu) | 100g | 27kcal | 1.3g | 4.8g | 0.2g | 1.7g | |
| Jauheliha, naudan, rasvaa 17 % | 800g | 1820kcal | 152g | 0g | 136g | 0g | |
| Sokeri | 8g | 33kcal | 0g | 8g | 0g | 0g | |
| Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 20g | 50kcal | 2.4g | 0.3g | 4.4g | 0g | |
| Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 330g | 67kcal | 2g | 12.5g | 1g | 4.6g | |
| Tomaattimurska, Polpa (Mutti parma), annos 400g | 800g | 184kcal | 11.2g | 27.2g | 3.2g | 0g | |
| Ruokakerma 10%, 3 juustoa (Valio), annos 250g | 200g | 240kcal | 6.8g | 7.2g | 20g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4516g | 4841kcal | 351.4g | 120g | 329.6g | 12.6g | |
| Valittu annoskoko | 2258g | 2421kcal | 175.7g | 60g | 164.8g | 6.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1129g | 1210kcal | 87.9g | 30g | 82.4g | 3.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 107kcal | 7.8g | 2.7g | 7.3g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu