Sirpaanneli bolognesekastike
Haudutettu 1 tunti
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1129 grammaa
Sipu55
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1129 grammaa
Sipu55
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sipuli (kuorittu) | 150g | 41kcal | 2g | 7.2g | 0.3g | 2.6g | |
| Jauheliha, naudan, rasvaa 17 % | 1200g | 2730kcal | 228g | 0g | 204g | 0g | |
| Sokeri | 12g | 49kcal | 0g | 12g | 0g | 0g | |
| Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 30g | 75kcal | 3.6g | 0.5g | 6.6g | 0g | |
| Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 495g | 101kcal | 3g | 18.8g | 1.5g | 6.9g | |
| Tomaattimurska, Polpa (Mutti parma), annos 400g | 1200g | 276kcal | 16.8g | 40.8g | 4.8g | 0g | |
| Ruokakerma 10%, 3 juustoa (Valio), annos 250g | 300g | 360kcal | 10.2g | 10.8g | 30g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6774g | 7262kcal | 527.2g | 180.2g | 494.4g | 19g | |
| Valittu annoskoko | 3387g | 3631kcal | 263.6g | 90.1g | 247.2g | 9.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1694g | 1816kcal | 131.8g | 45.1g | 123.6g | 4.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 107kcal | 7.8g | 2.7g | 7.3g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu