Sirpaanneli bolognesekastike
Haudutettu 1 tunti
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1129 grammaa
Sipu55
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1129 grammaa
Sipu55
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sipuli (kuorittu) | 200g | 54kcal | 2.6g | 9.6g | 0.4g | 3.4g | |
| Jauheliha, naudan, rasvaa 17 % | 1600g | 3641kcal | 304g | 0g | 272g | 0g | |
| Sokeri | 16g | 65kcal | 0g | 16g | 0g | 0g | |
| Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 40g | 100kcal | 4.8g | 0.6g | 8.8g | 0g | |
| Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 660g | 134kcal | 4g | 25.1g | 2g | 9.2g | |
| Tomaattimurska, Polpa (Mutti parma), annos 400g | 1600g | 368kcal | 22.4g | 54.4g | 6.4g | 0g | |
| Ruokakerma 10%, 3 juustoa (Valio), annos 250g | 400g | 480kcal | 13.6g | 14.4g | 40g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 9032g | 9683kcal | 702.8g | 240.2g | 659.2g | 25.2g | |
| Valittu annoskoko | 4516g | 4841kcal | 351.4g | 120.1g | 329.6g | 12.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2258g | 2421kcal | 175.7g | 60.1g | 164.8g | 6.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 107kcal | 7.8g | 2.7g | 7.3g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu