Selaa muita reseptejä
| Valitse annoskoko 100g 350g 500g | Tuplaa Puolita tai Alkuperäinen|
Tulosta!
Kasviskeitto
Laita kaikki raaka-aineet pieneksi pilkottuna kattilaan.
Mausta suolalla ja yrttisekoituksella.
Keitä noin puoli tuntia miedolla lämmöllä.
Zippe
Mausta suolalla ja yrttisekoituksella.
Keitä noin puoli tuntia miedolla lämmöllä.
Zippe
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kiinankaali | 780g | 143kcal | 12.5g | 17.2g | 2.3g | 17.2g | |
| Sipuli (kuorittu) | 200g | 54kcal | 2.6g | 9.6g | 0.4g | 3.4g | |
| Paprika, punainen | 140g | 36kcal | 1.3g | 6.4g | 0.6g | 2.8g | |
| Tomaattimurska, Pirkka, 500g | 500g | 175kcal | 8g | 34.5g | 0.5g | 7g | |
| Knorr vähärasv. kasvisliemikuutio, 1kuutio=10g | 20g | 50kcal | 2.2g | 0.6g | 4.4g | 0.3g | |
| Vesi | 1000g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5280g | 915kcal | 53.2g | 136.6g | 16.4g | 61.4g | |
| Valittu annoskoko | 2640g | 458kcal | 26.6g | 68.3g | 8.2g | 30.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1320g | 229kcal | 13.3g | 34.2g | 4.1g | 15.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 17kcal | 1g | 2.6g | 0.3g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu