Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kaali, valkokaali | 500g | 106kcal | 6g | 17g | 1g | 10.5g | |
Valkosipuli, tuore, silputtu | 40g | 42kcal | 3.2g | 6.5g | 0.2g | 0.8g | |
Sipuli | 80g | 24kcal | 1g | 3.8g | 0.2g | 1.4g | |
Juustoraaste, x-tra, 23 % rasvaa | 140g | 420kcal | 32.2g | 0g | 32.2g | 0g | |
Smetana | 60g | 234kcal | 1.3g | 1.3g | 25.2g | 0g | |
Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g | 40g | 30kcal | 1.8g | 5.2g | 0.1g | 0g | |
Jauheliha, sika-nauta | 200g | 443kcal | 35g | 0g | 34g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2120g | 2596kcal | 161g | 67.6g | 185.8g | 25.4g | |
Valittu annoskoko | 1060g | 1298kcal | 80.5g | 33.8g | 92.9g | 12.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 530g | 649kcal | 40.3g | 16.9g | 46.5g | 6.4g | |
Arvot/100g | 100g | 122kcal | 7.6g | 3.2g | 8.8g | 1.2g |