Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kaali, valkokaali | 187g | 39kcal | 2.2g | 6.4g | 0.4g | 3.9g | |
Valkosipuli, tuore, silputtu | 15g | 16kcal | 1.2g | 2.4g | 0.1g | 0.3g | |
Sipuli | 30g | 9kcal | 0.4g | 1.4g | 0.1g | 0.5g | |
Juustoraaste, x-tra, 23 % rasvaa | 52g | 157kcal | 12g | 0g | 12g | 0g | |
Smetana | 22g | 87kcal | 0.5g | 0.5g | 9.4g | 0g | |
Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g | 15g | 11kcal | 0.7g | 1.9g | 0g | 0g | |
Jauheliha, sika-nauta | 75g | 166kcal | 13.1g | 0g | 12.7g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 792g | 970kcal | 60.2g | 25.2g | 69.4g | 9.4g | |
Valittu annoskoko | 396g | 485kcal | 30.1g | 12.6g | 34.7g | 4.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 198g | 242kcal | 15.1g | 6.3g | 17.4g | 2.4g | |
Arvot/100g | 100g | 123kcal | 7.6g | 3.2g | 8.8g | 1.2g |