Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kaali, valkokaali | 280g | 59kcal | 3.4g | 9.5g | 0.6g | 5.9g | |
Valkosipuli, tuore, silputtu | 22g | 23kcal | 1.8g | 3.7g | 0.1g | 0.5g | |
Sipuli | 45g | 14kcal | 0.6g | 2.2g | 0.1g | 0.8g | |
Juustoraaste, x-tra, 23 % rasvaa | 79g | 235kcal | 18g | 0g | 18g | 0g | |
Smetana | 34g | 131kcal | 0.7g | 0.7g | 14.1g | 0g | |
Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g | 22g | 17kcal | 1g | 2.9g | 0g | 0g | |
Jauheliha, sika-nauta | 112g | 248kcal | 19.6g | 0g | 19.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1188g | 1455kcal | 90.2g | 38g | 104g | 14.4g | |
Valittu annoskoko | 594g | 727kcal | 45.1g | 19g | 52g | 7.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 297g | 364kcal | 22.6g | 9.5g | 26g | 3.6g | |
Arvot/100g | 100g | 122kcal | 7.6g | 3.2g | 8.8g | 1.2g |