Naudanlihapata
-Sekoita keskenään 1rkl jauhoja, sekä haluamasi määrä pippuria ja suolaa.
Pyörittele lihapalat jauhoseoksessa.
-Kuullota sipuli ja valkosipuli
-lisää lihat ja ruskista
-lorauta sekaan viini ja lihaliemi, sekä tomattipyre
-lisää tomaattimurska ja halutessasi chiliä
-hauduta n. 1 tunti ja lisää sen jälkeen pavut
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 649 grammaa
Sohvineiti
Pyörittele lihapalat jauhoseoksessa.
-Kuullota sipuli ja valkosipuli
-lisää lihat ja ruskista
-lorauta sekaan viini ja lihaliemi, sekä tomattipyre
-lisää tomaattimurska ja halutessasi chiliä
-hauduta n. 1 tunti ja lisää sen jälkeen pavut
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 649 grammaa
Sohvineiti
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kidneypapuja chilikastikkeessa (Eldorado), annos 420g | 701g | 631kcal | 40.6g | 106.5g | 4.9g | 0g | |
| Tomaattimurska (chili) (Eldorado), annos 400g | 701g | 168kcal | 8.4g | 30.1g | 1.4g | 0g | |
| Tomaattipyree Eure Shopper (100g) | 35g | 28kcal | 1.2g | 6.7g | 0.4g | 0g | |
| Punaviini, 12% | 701g | 589kcal | 2.1g | 1.4g | 0g | 0g | |
| Valkosipuli | 25g | 27kcal | 1.9g | 4g | 0.1g | 0.5g | |
| Sipuli (kuorittu) | 280g | 76kcal | 3.6g | 13.5g | 0.6g | 4.8g | |
| Naudan Sisäpaisti | 1401g | 1541kcal | 308.2g | 1.4g | 42g | 0g | |
| Lihaliemi laimennettu | 701g | 133kcal | 0g | 21g | 4.2g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 9086g | 6382kcal | 732g | 369.2g | 107.2g | 10.8g | |
| Valittu annoskoko | 4543g | 3191kcal | 366g | 184.6g | 53.6g | 5.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2271g | 1596kcal | 183g | 92.3g | 26.8g | 2.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 70kcal | 8.1g | 4.1g | 1.2g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu