Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kasvisliemijauhe (Reformi), annos 6.5g | 13g | 22kcal | 2.3g | 2.8g | 0.2g | 0.1g | |
Persilja | 44g | 12kcal | 0.6g | 0.5g | 0.1g | 3.5g | |
Sulatejuusto (Koskenlaskija) voimakas | 88g | 245kcal | 16.6g | 0g | 19.3g | 0g | |
Bataatti, kuorittu | 131g | 106kcal | 2.1g | 22.1g | 0.1g | 3.9g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 438g | 123kcal | 2.6g | 26.1g | 0.9g | 10.9g | |
Peruna, keskikokoinen 60g | 158g | 95kcal | 2.4g | 20.5g | 0.2g | 1.4g | |
Sipuli (kuorittu) | 44g | 12kcal | 0.6g | 2.1g | 0.1g | 0.7g | |
Purjosipuli | 131g | 30kcal | 2.4g | 3.2g | 0.3g | 2.8g | |
Annoskoko tuplana | 2093g | 1289kcal | 59.2g | 154.6g | 42.4g | 46.6g | |
Valittu annoskoko | 1047g | 644kcal | 29.6g | 77.3g | 21.2g | 23.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 523g | 322kcal | 14.8g | 38.7g | 10.6g | 11.7g | |
Arvot/100g | 100g | 62kcal | 2.8g | 7.4g | 2g | 2.2g |