Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kasvisliemijauhe (Reformi), annos 6.5g | 17g | 28kcal | 2.9g | 3.6g | 0.2g | 0.1g | |
Persilja | 56g | 15kcal | 0.8g | 0.6g | 0.1g | 4.5g | |
Sulatejuusto (Koskenlaskija) voimakas | 113g | 315kcal | 21.4g | 0g | 24.8g | 0g | |
Bataatti, kuorittu | 169g | 137kcal | 2.7g | 28.4g | 0.1g | 5.1g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 563g | 158kcal | 3.4g | 33.5g | 1.1g | 14.1g | |
Peruna, keskikokoinen 60g | 203g | 122kcal | 3g | 26.3g | 0.2g | 1.8g | |
Sipuli (kuorittu) | 56g | 15kcal | 0.7g | 2.7g | 0.1g | 1g | |
Purjosipuli | 169g | 39kcal | 3.1g | 4.1g | 0.3g | 3.5g | |
Annoskoko tuplana | 2691g | 1657kcal | 76g | 198.4g | 53.8g | 60.2g | |
Valittu annoskoko | 1346g | 829kcal | 38g | 99.2g | 26.9g | 30.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 673g | 414kcal | 19g | 49.6g | 13.5g | 15.1g | |
Arvot/100g | 100g | 62kcal | 2.8g | 7.4g | 2g | 2.2g |