Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kasvisliemijauhe (Reformi), annos 6.5g | 23g | 37kcal | 3.9g | 4.8g | 0.3g | 0.2g | |
Persilja | 75g | 21kcal | 1g | 0.8g | 0.2g | 6g | |
Sulatejuusto (Koskenlaskija) voimakas | 150g | 420kcal | 28.5g | 0g | 33g | 0g | |
Bataatti, kuorittu | 225g | 182kcal | 3.5g | 37.9g | 0.1g | 6.8g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 751g | 210kcal | 4.5g | 44.7g | 1.5g | 18.8g | |
Peruna, keskikokoinen 60g | 270g | 162kcal | 4.1g | 35.1g | 0.3g | 2.4g | |
Sipuli (kuorittu) | 75g | 20kcal | 1g | 3.6g | 0.2g | 1.3g | |
Purjosipuli | 225g | 52kcal | 4.1g | 5.4g | 0.5g | 4.7g | |
Annoskoko tuplana | 3588g | 2209kcal | 101.2g | 264.6g | 72.2g | 80.4g | |
Valittu annoskoko | 1794g | 1105kcal | 50.6g | 132.3g | 36.1g | 40.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 897g | 552kcal | 25.3g | 66.2g | 18.1g | 20.1g | |
Arvot/100g | 100g | 62kcal | 2.8g | 7.4g | 2g | 2.2g |