Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kasvisliemijauhe (Reformi), annos 6.5g | 34g | 56kcal | 5.9g | 7.2g | 0.4g | 0.3g | |
Persilja | 113g | 31kcal | 1.6g | 1.2g | 0.2g | 9g | |
Sulatejuusto (Koskenlaskija) voimakas | 225g | 631kcal | 42.8g | 0g | 49.5g | 0g | |
Bataatti, kuorittu | 338g | 273kcal | 5.3g | 56.8g | 0.2g | 10.1g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 1126g | 315kcal | 6.8g | 67g | 2.3g | 28.1g | |
Peruna, keskikokoinen 60g | 405g | 243kcal | 6.1g | 52.7g | 0.4g | 3.6g | |
Sipuli (kuorittu) | 113g | 30kcal | 1.5g | 5.4g | 0.2g | 1.9g | |
Purjosipuli | 338g | 77kcal | 6.1g | 8.1g | 0.7g | 7.1g | |
Annoskoko tuplana | 5382g | 3314kcal | 152.2g | 396.8g | 107.8g | 120.2g | |
Valittu annoskoko | 2691g | 1657kcal | 76.1g | 198.4g | 53.9g | 60.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 1346g | 829kcal | 38.1g | 99.2g | 27g | 30.1g | |
Arvot/100g | 100g | 62kcal | 2.8g | 7.4g | 2g | 2.2g |